2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1226 kcal
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지방: 103.88g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 13.62g.
점심 식사: Suco de Limão, Hortifruti Abacate, Ovo Frito, Barriga de Porco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Tomates, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Icefruit Polpa de Coco . 더보기
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