rocioa05님의 저널, 2024년 02월 22일

2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:

494 kcal

지방: 13.95g | 단백질: 19.48g | 탄수화물: 72.67g. 점심 식사: Super Pollo Nuggets de Pollo, Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara). 저녁 식사: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Ideal Pan Pita Integral. 간식/기타: Naranjas, Fini Regaliz con Forma de Tubos. 더보기

1672 kcal

운동: 줄넘기 - 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

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