2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1347 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 174.66g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço, Bolo de Limão, Café (Infusão). 점심 식사: Beterraba Cozida, Sadia Batata Canoa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal. 간식/기타: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Extra Pão Suíço, Café (Infusão). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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