2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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556 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 39.60g.
아침 식사: Lettuce, Red Onions, Tomatoes, Avocados , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Hard-Boiled Egg , Coffee (Instant Powder) . 점심 식사: Nutmeg (Ground) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Almond Milk, Cinnamon , Red or Cayenne Pepper , Ginger (Ground) , Lifestyle Food Chia Seeds. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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