2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1397 kcal
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지방: 96.33g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 7.04g.
아침 식사: Egg, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Half & Half, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Great Value Butter (Salted), Great Value Ground Chicken, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried). 저녁 식사: Avocados, Butter (Salted), Great Value Ground Chicken. 간식/기타: Great Value Ground Chicken, Great Value Butter (Salted). 더보기
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안정된 체중
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