2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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998 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 92.39g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Макдоналдс Латте (0,3 L), Яйцо Куриное, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Простоквашино Творожок с Клубникой , Домик в деревне Сметана 15%, Александра Салат Крабовый. 간식/기타: Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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