|
Интересный эксперимент- 2 дня в неделю есть на 950ккал. Помидор 80г Лук 10г Маслины 5г Яйцо 58г Яичный белок 54г Сыр 16% 10г Авокадо 74г Exponenta 250г
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
3256 kcal
|
지방: 201.36g | 단백질: 175.90g | 탄수화물: 190.66g.
아침 식사: Зеленая Линия Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ITLV Маслины без Косточки, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Авокадо, Яйцо Куриное, Красный Лук, Помидоры. 점심 식사: Mayora Kopiko Coffee Candy, ВкусВилл Грудинка Соленая, Фундук Фундук, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф. 저녁 식사: Сельдерей, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста. 더보기
|
|