다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
2099 kcal
|
지방: 88.89g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: 蔥油餅, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白, 義美 黑芝麻粉. 점심 식사: 愛之味 脆瓜, 7-11 中熱拿, 滷雞腿, 滷蛋, 白飯, 家樂福 涼拌牛蒡絲, 三商巧福 酸菜, 蘿蔔湯. 저녁 식사: 牛番茄, 雅芳 羊肉爐隨意杯, 金針菇, 海瑞 原味豬肉貢丸, 大漢 真品板豆腐, 雅方 手工火鍋凍豆腐. 더보기
|
|
1537 kcal
|
운동:
서있기 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|