2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1416 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 127.93g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vellutata di Zucca. 저녁 식사: Galbanino Galbanino , Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Buitoni La Sfoglia Rettangolare. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato. 더보기
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1667 kcal
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운동:
Allenamento Fusco - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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