2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1571 kcal
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지방: 87.08g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick. 점심 식사: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Lean Beef Mince, Egg (Whole), McCain Hawaiian Stir Fry. 간식/기타: Woolworths Mini Mint Crunch Solos Dairy Ice Cream, Nestle Kit Kat (21g), Mama's Chicken & Mushroom Pie, Beacon Wonder Bar Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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