2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1466 kcal
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지방: 63.40g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 29.75g.
아침 식사: ARO Ajvar Ljuti, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, President Emmental, Maxi Sremski Sir, Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста, Помидоры, Meggle Kisela Pavlaka, Astoria Соус Тартар, Добрянка Плескавица Гриль. 저녁 식사: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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