2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
1420 kcal
|
지방: 71.33g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 142.62g.
아침 식사: Болгарский Перец, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Махеев Кетчуп Шашлычный, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Danke Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной. 점심 식사: Беллакт Масса Творожная Сладкая. 저녁 식사: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|