2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1206 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 106.92g.
아침 식사: Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert , Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Marmelade, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Arla Buko Toskana, Leerdammer Käse, Apfel, Leitungswasser, Kaffee, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Leitungswasser, Petersilie, Rote Chilischoten, Olivenöl, Ei, Aldi Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Blumenkohl. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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