2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1657 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 149.08g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Сильпо Виноград Кишмиш, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Сыр Маасдам. 점심 식사: Базилик, Помидоры, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Суши Мастер Гедза с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Малина, Яблоко, Шашлык из Свинины, Чай. 더보기
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