2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1679 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Песочное Печенье, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Шоколад, Яблоко, Белое Столовое Вино, Наливки или Ликер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хлеб, Тирамису, Ризотто с Морепродуктами. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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