2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1668 kcal
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지방: 134.23g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 23.46g.
아침 식사: Ашан Насіння Соняшника, Renieris Оливковое Масло, Молокія Масло 82%, Сир Новгород-Сіверський Сир Вершковий, Варене яйце, Квашена капуста. 점심 식사: Запечена свинна лопатка, Premialle Фелата, Сильпо Сало, Veladis Икра Минтая , Суміш листя салатів. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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