Helenfit999님의 저널, 2024년 02월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
1760 kcal 지방: 49.26g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 230.33g.   아침 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Антон Палыч Моцарелла, Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Кремлина Финик Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Чечевица Зелёная, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Манник-маффин, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачок, Куриная Грудка, Narmak Мука Миндальная. 간식/기타: Дикси Яблоки Гренни Смит, Красное Яблоко. 더보기
2479 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유