2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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760 kcal
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지방: 8.07g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: コーヒー, 卵, キムチ, ヤマキ キムチ鍋つゆ, ご飯. 점심 식사: でん六 ひなあられ. 간식/기타: 鶏胸肉, きゅうり, ジャガイモ（皮付き）. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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