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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1189 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pão de Forma, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. 점심 식사: Nestlé Prestígio Dark, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Hortifruti Caqui, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Presunto. 더보기
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