2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1077 kcal
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지방: 83.15g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 19.13g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сливки 33%, Пармезан Сыр, Брест Литовск Сыр Маасдам, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Свекла Вареная, Фундук Фундук. 점심 식사: Пармезан Сыр, Сыр Маасдам, Колбаса Домашняя. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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