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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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3020 kcal
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지방: 128.04g | 단백질: 74.86g | 탄수화물: 387.81g.
아침 식사: Baguette, Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. 점심 식사: Panzani Pâtes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 저녁 식사: McDonald's Petit Wrap , McDonald's Frites (Petite), McDonald's Coca-Cola (Petit). 간식/기타: Kinder Kinder Cards, Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Banane. 더보기
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3423 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 15 분, Velo assis - 35 분, 런닝머신 - 30 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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