bikerT님의 저널, 2015년 11월 14일

Well....totally cheated yesterday. It'll catch up with me. Back on the wagon today.
83.0 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 21.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 14일:
316 kcal 지방: 8.56g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 34.94g.   아침 식사: Honeycrisp Apples. 점심 식사: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea. 저녁 식사: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bikerT님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유