Well....totally cheated yesterday. It'll catch up with me. Back on the wagon today.
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83.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 14일:
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316 kcal
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지방: 8.56g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 34.94g.
아침 식사: Honeycrisp Apples. 점심 식사: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea. 저녁 식사: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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