Anna Healthy🤍님의 저널, 2024년 02월 21일

Завтрак5️⃣0️⃣0️⃣ккал

Давно хотела сделать этот свекольно-морковный салат, хоть и нужно отмывать кухню после😅, но какой же он полезный🫶🏻 В общаге, когда была бедная студентка, частенько такой делала. И сейчас не стоит забывать, супер польза❤️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
3473 kcal 지방: 148.61g | 단백질: 174.94g | 탄수화물: 373.90g.   아침 식사: Свеклы, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Морковь, Грецкие Орехи, Масло Гхи, Гречка, Яйцо. 점심 식사: Olmish Гуава Сушеная, Орех Пекан, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники Вита, Форель Запеченная в Духовке Аня, Масло Гхи, Квашеная Капуста, METRO Chef Рис Черный. 저녁 식사: Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару), METRO Chef Рис Черный. 간식/기타: Indykpol Сосиски Индюшиные, Snickers Snickers, M&M's Драже , Kinder Chocolate , Сырники Вита, Olmish Гуава Сушеная, Курага, Olmish Гуава Сушеная, Olmish Гуава Сушеная. 더보기
2176 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Healthy🤍님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유