2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1086 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 105.07g.
아침 식사: Сильпо Морковь по-Корейски, Vita Verde Буряк Варений, Галичина Сметана 20%, Куриная Отбивная, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Голубика. 저녁 식사: Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик, President Творог 9%, Сырники. 간식/기타: Капустняк. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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