ЕвгенияИБ님의 저널, 2024년 02월 21일

Завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
1137 kcal 지방: 42.33g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 95.25g.   아침 식사: Яйцо, Яичный Белок, Авида Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Светаево Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Polezzno Вафли Венские, Лента Креветки Королевские Очищенные. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 간식/기타: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
1577 kcal 운동: 다림질 - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ЕвгенияИБ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유