2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1935 kcal
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지방: 100.14g | 단백질: 148.85g | 탄수화물: 106.40g.
아침 식사: Starbucks Americano (Grande). 점심 식사: Sate Ayam, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Uduk. 저녁 식사: Satu Porsi Sapi Iris Mercon, Nasi Putih. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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