2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1308 kcal
|
지방: 59.79g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 109.45g.
아침 식사: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 점심 식사: Семушка Кешью Сушеный, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки, Увелка Кускус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Станичные Байки Арахис, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Русское Море Форель Слабосолёная. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|