2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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990 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Jamur Kancing. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Tahu, Sawi Hijau, Telur Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Bakwan, Salak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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