Kovikhova님의 저널, 2024년 02월 21일

Завтрак 455 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
1527 kcal 지방: 74.64g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 107.28g.   아침 식사: Помидоры, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Яичница, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной. 점심 식사: Батон Нарезной, Говядина Отварная, JLC Сметана 20%, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 간식/기타: Food Master Живой Йогурт Персик. 더보기
1635 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kovikhova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유