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eu disse que na janta eu ia fazer um desconto kkkk. arroz 100g - 123 cal carne 10g - 29 cal banana 72g - 64 cal 580 de agua ;)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1443 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 253.37g.
아침 식사: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Macarrão, Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Banana, Carne, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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