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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1983 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 257.26g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, 卵焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, ほうれん草のおひたし, アマノフーズ 玉子スープ, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. 점심 식사: 手作り弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. 저녁 식사: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 野菜スープ, ローソン いわし味付, セブンイレブン 海老しんじょう, 麻婆豆腐, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. 간식/기타: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. 더보기
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