2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1472 kcal
|
지방: 55.99g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 165.44g.
아침 식사: Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Миндаль, Малина, Bionan Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, GARNEC Мука Универсальная без Глютена , Яйцо. 저녁 식사: Bionan Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, GARNEC Мука Универсальная без Глютена , Семга. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|