2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1496 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Pineapple , Coffee with Milk, Tea with Milk. 점심 식사: Tea with Milk, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tesco Red Pepper, Tesco Blue Stilton, Cherry Tomatoes, Pink Lady Apples. 저녁 식사: Fish and Chips. 간식/기타: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Sauvignon Blanc Wine , Coffee with Milk, Hotel Chocolat Everything H-Box, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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