|
Geçenlerde "Tartıya haftada bir çıkın" diye yazı okumuştum. Bundan sonra sadece pazartesi günleri sabah tartılıyorum dedim ama ancak 3gün dayabildim :) 3gün önce darısı tok karnına 73 gelmeye demiştim. Tok karnına 73geldim bugün :) aksi gibi bu hafta hiç dikkat etmedim sadece limonlu ve yeşil çaya fire vermeden devam etmiştim. :) Rahatsız olduğum için 3 gündür egzersiz de yapmıyorum en kısa zamanda diyete geri döneceğim :)
|