Franco Viccia님의 저널, 2024년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
1994 kcal 지방: 39.77g | 단백질: 172.27g | 탄수화물: 231.42g.   아침 식사: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Auchan Crema 100% Cacahuete, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Naranjas, Huevo. 점심 식사: Papa Cocida, Mercadona Pechuga de Pollo, Brócoli Congelado, Naranjas Ombligonas. 저녁 식사: Pan Blanco, Arroz Blanco Cocido, Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Champiñones Laminados. 간식/기타: Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Foods Milk Caramel Syrup, Naranjas Ombligonas, Tortitas Brownie. 더보기
2509 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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