2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1354 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Macarons ДорБлю, Roshen Ромашка, Alpro Barista Hafer, Bergbaron Bergbaron, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , DM Bio Ghee, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Яйцо, Hofer Haferflocken, SPAR Hafer Drink. 점심 식사: Schärdinger Pizzakäse, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Taste of America Tortilla Wraps. 저녁 식사: Zurück Zum Ursprung Weiderind Rindsschnitzel, Рагу. 간식/기타: Barebells White Chocolate Almond, Macarons ДорБлю. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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