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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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509 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 32.54g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 저녁 식사: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 간식/기타: Züber Nohut Cipsi . 더보기
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