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Hoping to keep this .5lb/day going thru the end of my first round--Dec 4. Already looking at cauliflower pizza crust recipes to get me thru!! lols
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83.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 13일:
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985 kcal
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지방: 10.55g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 55.44g.
아침 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz). 점심 식사: Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: Coors Blue Moon Beer. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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