anja.lin님의 저널, 2024년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
2366 kcal 지방: 74.42g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 354.50g.   아침 식사: 光泉 原味奶酪, 光泉 正庄杏仁豆腐, 伯朗 伯朗奶茶(三合一), 義美 南瓜堅果饅頭. 점심 식사: 卜蜂 泰式打拋豬肉炒飯, 全聯 法國黃豆水豆腐, 爭鮮 毛豆仁, 高麗菜, 炒菠菜, 油菜, 金針菇, 雞胸肉. 저녁 식사: 多力多滋 醬烤豬五花口味玉米片, 愛之味 寒天檸檬, 泰山 十穀寶. 간식/기타: YOKU MOKU 雪茄蛋捲, 海綿蛋糕. 더보기
1669 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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