2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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898 kcal
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지방: 22.20g | 단백질: 41.44g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Köfte Ekmek. 점심 식사: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Limonlu Soda, Türk Kahvesi, Fanta Fanta. 저녁 식사: Çikolatalı Gofret. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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