2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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4049 kcal
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지방: 154.91g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 531.11g.
아침 식사: Яблоко, Горянка Сметана 25%, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода с Лимоном, Яйцо (Целое). 점심 식사: MacCoffee Cafe PHO, MacCoffee Капучино Di Torino, Пирожок с Капустой, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Сэндвич. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Моя Цена Кефир 1%, Творог 5%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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