2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1175 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 157.36g.
아침 식사: Maracujá, Abacaxi, Couve-de-Folhas. 점심 식사: Ameixas, Ovo Frito. 저녁 식사: Mel, Pêra Williams, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Ovo Frito, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva. 간식/기타: Pêra Williams, Hortifruti Laranja Bahia, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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