2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1001 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 69.17g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 점심 식사: Картофельное Пюре на Воде, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливки без Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Филе Индейки. 저녁 식사: Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки, Помидоры, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|