2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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765 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 84.07g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee Black, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gioia S Biscuits. 점심 식사: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Stouffer's Bistro Crustini Philly-Style Steak & Cheese, Celery Stuffed with Cheese. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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