|
Идеальный обед для меня 5️⃣5️⃣0️⃣ккал Чёрный рис, бедро индейки замеченное, петрушка, квашеная капуста, запеченные свекла и 🥕. И антиоксиданты на десерт - черника и орех пекан💛
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1500 kcal
|
지방: 63.26g | 단백질: 114.23g | 탄수화물: 133.11g.
아침 식사: Сушеные Семена Тыквы, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Хуторок Гречка, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Болгарский Перец. 점심 식사: Сильпо Свекла, Запеченная Морковь Аня, Квашеная Капуста, Масло Гхи, Бедро Индейки Запеченное без Кожи Аня, Орех Пекан, METRO Chef Рис Черный, Черника (Несладкая, Замороженная). 저녁 식사: Брокколи, Запеченная Морковь Аня, Фундук, Сильпо Свекла, METRO Chef Рис Черный, Форель Запеченная в Духовке Аня. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|