2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1658 kcal
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지방: 86.96g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 149.46g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Kaufland Cervelatwurst, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Donuts mit Schokoladenglasur. 점심 식사: Kinder Milchschnitte. 저녁 식사: Ei, Chicken Nuggets, Boulette, Dulano Mini Bratwurst, Kartoffelsalat. 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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