2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1619 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 213.62g.
아침 식사: Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Банан. 점심 식사: Салат Овощной, Лечо, Сыр Российский, Оливки, Макароны Отварные, Лаваш Армянский. 간식/기타: Песочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
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안정된 체중
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