2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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613 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 34.74g.
아침 식사: Arla Åseda Gräddost, Kokt Ägg, Arla Mild Kvarg Hallon. 점심 식사: Arla Åseda Gräddost, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Kungsörnen Snabbmakaroner, Guldfågeln Kyckling Gyros. 간식/기타: Arla Åseda Gräddost, Lätta Lätta, Garant Riskaka. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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