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마이 FatSecret
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loyed
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2024년 02월 19일
loyed님의 저널, 2024년 02월 19일
loyed 님의 프로필
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The same I am really upset I can’t lose weight, what can I do😭😭😅
50.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
3.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2024년 02월 19일:
371 kcal
지방: 9.84g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 46.62g.
아침 식사:
Coffee with Milk and Sugar.
점심 식사:
Rabbit Meat , Potato.
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3178 kcal
운동:
앉아있기 - 4 시간 30 분, 스탠딩 - 9 시간, 파워 워킹 - 6 시간, Apple Health - 4 시간 30 분.
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안정된 체중
2명이 응원합니다
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댓글
giving up is never an option. be consistant. do the homework. it will come off. promise.🥰 dont forget.... not picking up is also an achievement.
2024년 02월 20일 작성이:
CindyStruggles
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