2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1504 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 184.34g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Cinnabon Классический Синнабон, На Грядке Горошек Нежный, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Горбуша, Морковь. 저녁 식사: На Грядке Горошек Нежный, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Манго, Киви, Командор Лаваш Армянский , Форель, Картофель. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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